Categories: Réflexion
      Date: nov 18, 2010
     Title: Mental ... Mental ... Mental ...

   Dans son livre "Training Camp", le Coach Jon GORDON fournit une série de chemins qui permettent d'acquérir le mental nécessaire dans le sport.

   Vous trouverez ci-dessous la première partie de ses pensées et une traduction "plus ou moins correcte".

   Coach André BARBIEUX

   " - When you face a setback, think of it as a defining moment that will lead to a future accomplishment.
- When you encounter adversity, remember, the best don't just face adversity; they embrace it, knowing it's not a dead end but a detour to something greater and better.
- When you face negative people, know that the key to life is to stay positive in the face of negativity. After all, everyone will have to overcome negativity to define themselves and create their success.
- When you face the naysayers, remember the people who believed in you and spoke positive words to you.
- When you face critics, remember to tune them out and focus only on being the best you can be.
- When you fear, trust. Let your faith be greater than your doubt.
- When you fail, find the lesson in it, and then recall a time you have succeeded

- When you head into battle, visualize success.
- When you are thinking about the past or worrying about the future, instead focus your energy on the present moment. The now is where your power is the greatest. "

   " - Quand vous devez faire face à un revers, prenez-le comme une étape qui mènera à un succès futur.
- Quand vous rencontrez l'adversité, souvenez-vous que le mieux n'est pas précisément de faire face à cette adversité mais de la contourner, sachant que ce n'est pas une impasse mais un détour  pour atteindre quelquechose de plus grand et de meilleur.
- Quand vous êtes face à des gens négatifs, sachez que la clé pour vivre est de rester positif devant le négativisme. En définitive, tout le monde devra surmonter le négatif pour se définir soi-même et créer son succès.
- Quand vous faites face à des personnes qui dénigrent, souvenez-vous des gens qui ont cru en vous et qui ont eu des paroles positives à votre égard.
- Quand vous faites face à des critiques, pensez à les mettre de côté et focalisez vous seulement sur le fait d'être le meilleur que vous pouvez être.
- Quand vous avez peur, gardez la confiance. Faites en sorte que votre foi soit plus grande que vos doutes.
- Quand vous échouez, tirez-en les leçons, et pensez alors à une époque où vous avez triomphé.
- Quand vous dirigez un combat, envisagez le succès.
- Quand vous pensez au passé ou lorsque vous vous souciez de l'avenir, consacrez plutôt votre énergie sur le moment présent. L'instant présent est le moment où votre puissance est la plus grande. "