Categories: Réflexion
      Date: nov 25, 2010
     Title: Mental ... Mental ... Mental ... (fin)

   Vous trouverez ci-dessous la deuxième partie de pensées émises par le Coach Jon GORDON dans son livre "Training Camp" avec le but de faire acquérir le mental nécessaire dans le sport. 

   En-dessous, une traduction "plus ou moins fidèle".

   Coach André BARBIEUX

" -When you want to complain, instead identify a solution.
- When your own self-doubt crowds your mind, weed it and replace it with positive thoughts and positive self-talk.
- When you feel alone, think of all the people who have helped you along the way and who love and support you now.
- When you are tired and drained, remember to never, never, never give up. Finish strong in everything you do.
- When you're in a high pressure situation and the game is on the line, and everyone is watching you, remember to smile, have fun, and enjoy it. Life is short; you only live once. You have nothing to lose. Seize the moment ! "

" - Quand vous avez envie de vous plaindre, essayez plutôt de trouver une solution.
- Quand le doute de vous-même envahit votre esprit, balayez ce doute et remplacez-le par des pensées positives et un discours positif.
- Quand vous vous sentez seul, pensez à tous ces gens qui vous ont aidé en cours de route et qui vous aiment et vous soutiennent maintenant.
- Quand vous êtes fatigué et résigné, rappelez-vous de ne jamais, jamais, jamais renoncer. Terminez en force tout ce que vous apprenez. 
- Quand vous êtes sous forte pression, et que le jeu est engagé, et que tout le monde vous regarde, pensez à sourire, soyez "fun" et appréciez le moment présent. La vie est courte; vous ne vivez qu'une seule fois. Vous n'avez rien à perdre. Saisissez l'instant présent ! "