Categories: Réflexion
      Date: jan  5, 2011
     Title: Le shoot (fin)

   Suite et fin des : "10 valuable Tips to becoming a Better Shooter !"

   Coach André BARBIEUX

   " 6. When shooting the jump shot, players should jump naturally. They should avoid forcing their jump - it should be nice and easy. Players should jump straight up and release the shot at the top of their jump.
7. Players should have an arc on every shot they take. The height of the arc will vary from player to player. Some players shoot with a high arc, while others have more of a flat shot. As long as the player is using proper shooting techniques and the shots are going in, then the arc is fine.
8. When shooting free-throws, players should be relaxed, concentrate on the basket, and have their knees bent slightly.
9. When shooting free-throws, players should keep their routine simple. This helps them concentrate more on their shot and not their routine. They should avoid excessive and unnecessary movement. They should only use the motion needed to take and make the shot.
10. Players should practice all of their shots. They should learn to shoot from any location on the court. Players should strive for the following shooting goals: 99+% lay-ups, 70+% free-throws, 50+% field goals, 33+% 3-pointers. These goals can be modified for younger players. "

   Et une traduction plus ou moins correcte ...

   " 6. Lorsque l'on prend le jump shoot, les joueurs devraient sauter naturellement. Ils devraient éviter d'exagérer leur jump - ce devrait être agréable et facile. Les joueurs devraient sauter directement et déclencher le shoot au sommet de leur saut.
7. Les joueurs devraient tracer un arc pour chaque shoot qu'ils prennent. La hauteur de l'arc variera d'un joueur à l'autre. Quelques joueurs shootent en formant un arc haut, tandis que d'autres ont "un shoot plus plat". Du moment que le joueur utilise les techniques correctes de shoots et que les shoots sont réussis, c'est que l'arc choisi est le bon.
8. En tirant des lancers francs, les joueurs devraient être relâchés, se concentrer sur le panier, et avoir les genoux légèrement fléchis.
9. En tirant des lancers francs, les joueurs devraient conserver un rituel simple. Ceci les aide à se concentrer plus sur leur shoot que sur leur rituel. Ils devraient éviter tout mouvement excessif et inutile. Ils devraient utiliser seulement le mouvement nécessaire pour tenter et réussir le shoot.
10. Les joueurs devraient répéter tous leurs shoots. Ils devraient apprendre à shooter de n'importe quel emplacement du terrain. Les joueurs devraient s'efforcer d'atteindre ces performances aux shoots : 99 %  ou plus aux lay-ups, 70 % ou plus aux lancers francs, 50 % ou plus aux shoots à mi-distance, 33 % ou plus pour les shoots à trois points. Ces objectifs peuvent être modifiés pour les plus jeunes joueurs. "