Categories: Réflexion
      Date: fév  1, 2011
     Title: Motiver pour l'entraînement ...

A une époque où beaucoup de Coaches semblent avoir de plus en plus de mal de motiver leurs joueurs pour les entraînements, je joins ci-dessous la première des trois parties d'un article réalisé par le Coach Jeff Haefner, dans un article intitulé : "3 quick tips to keep your players motivated, focused and working hard!"  (3 points importants pour maintenir vos joueurs motivés, concentrés et travaillant "dur"!).

Je précise évidemment que ces propos n'engagent que leur auteur, et que, comme d'habitude, j'ai essayé de publier ci-dessous une traduction plus ou moins correcte.

" Motivation Tip #1 - Do NOT Run at the End of Practice.

If you save your conditioning for the very end of practice, many times kids don't play 100% throughout the body of practice because they know, "I'm gonna run 10, 15, 20 sprints at the end and I need to save myself for that."

If players know they have to run at the end of practice, they will pace themselves throughout your drills because they know RUNNING is coming.

Instead, you should include conditioning as part of your regular drills and practice. This way they go HARD the entire practice and it just becomes a habit.

Plus, running is not much fun for players and that's what they'll be talking about in the locker room. They'll be moaning and groaning about Coach making them run - or if it's a youth team, they're getting in the car with Mom and Dad talking negatively about practice.

You want your players to be excited about basketball and feel good about it. That's why it's so important to end on a positive note!

Now that I've had the opportunity to talk with countless successful coaches all over the country, I have discovered that almost all of them include conditioning as part of their regular drills. They run fast paced drills that both condition and improve skill at the same time. Not only does this save time and make your practice more efficient, but it improves motivation too. Players don't even know you're conditioning them… "

Et la traduction plus ou moins fidèle ...

" Motivation : Règle 1 – Ne faites pas courir les joueurs à la fin de l’entraînement.

Si vous gardez votre conditionnement physique vraiment pour la fin de l’entraînement, beaucoup de gars ne se donnent pas à 100% durant la partie principale de la séance, car ils se disent : « Je vais devoir courir 10, 15, 20 sprints à la fin et je vais économiser mes forces pour cela ».

Si les joueurs savent qu’ils vont devoir courir à la fin de l’entraînement, ils voudront s’épargner durant vos drills car ils savent que la course va arriver.

Vous devriez plutôt inclure le conditionnement physique dans vos drills réguliers et votre entraînement. De cette façon, ils travailleront « dur » durant tout l’entraînement et cela deviendra simplement une habitude.

De plus, courir n’est pas amusant pour les joueurs et de cela ils parleront dans le vestiaire. Ils se plaindront et critiqueront le Coach qui les fait courir de la sorte – ou, s’il s’agit d’une équipe de jeunes, ils parleront dans la voiture avec leurs parents de manière négative concernant l’entraînement.

Vous voulez que vos joueurs soient motivés pour le basketball et qu’ils s’y sentent bien. C’est pourquoi il est si important de terminer sur une note positive !

Maintenant que j’ai eu l’occasion de parler avec une foule d’entraîneurs à succès de toutes les régions, j’ai découvert que la plupart d’entre eux incluent le conditionnement dans leurs drills réguliers. Ils font exécuter des drills qui entretiennent la condition et qui, en même temps, améliorent les joueurs. Non seulement cela vous permet de gagner du temps et rend votre entraînement plus efficace, mais cela améliore la motivation également. Les joueurs ne savent même pas que vous entretenez leur condition physique … "

(A suivre ...)

Coach André BARBIEUX