Dans son livre "Training Camp", le Coach Jon GORDON fournit une série de chemins qui permettent d'acquérir le mental nécessaire dans le sport.

   Vous trouverez ci-dessous la première partie de ses pensées et une traduction "plus ou moins correcte".

   Coach André BARBIEUX

   " - When you face a setback, think of it as a defining moment that will lead to a future accomplishment.
- When you encounter adversity, remember, the best don't just face adversity; they embrace it, knowing it's not a dead end but a detour to something greater and better.
- When you face negative people, know that the key to life is to stay positive in the face of negativity. After all, everyone will have to overcome negativity to define themselves and create their success.
- When you face the naysayers, remember the people who believed in you and spoke positive words to you.
- When you face critics, remember to tune them out and focus only on being the best you can be.
- When you fear, trust. Let your faith be greater than your doubt.
- When you fail, find the lesson in it, and then recall a time you have succeeded

- When you head into battle, visualize success.
- When you are thinking about the past or worrying about the future, instead focus your energy on the present moment. The now is where your power is the greatest. "

   " - Quand vous devez faire face à un revers, prenez-le comme une étape qui mènera à un succès futur.
- Quand vous rencontrez l'adversité, souvenez-vous que le mieux n'est pas précisément de faire face à cette adversité mais de la contourner, sachant que ce n'est pas une impasse mais un détour  pour atteindre quelquechose de plus grand et de meilleur.
- Quand vous êtes face à des gens négatifs, sachez que la clé pour vivre est de rester positif devant le négativisme. En définitive, tout le monde devra surmonter le négatif pour se définir soi-même et créer son succès.
- Quand vous faites face à des personnes qui dénigrent, souvenez-vous des gens qui ont cru en vous et qui ont eu des paroles positives à votre égard.
- Quand vous faites face à des critiques, pensez à les mettre de côté et focalisez vous seulement sur le fait d'être le meilleur que vous pouvez être.
- Quand vous avez peur, gardez la confiance. Faites en sorte que votre foi soit plus grande que vos doutes.
- Quand vous échouez, tirez-en les leçons, et pensez alors à une époque où vous avez triomphé.
- Quand vous dirigez un combat, envisagez le succès.
- Quand vous pensez au passé ou lorsque vous vous souciez de l'avenir, consacrez plutôt votre énergie sur le moment présent. L'instant présent est le moment où votre puissance est la plus grande. "

   Troisième et dernière partie de la réflexion d'un site américain concernant l'attttude du vainqueur.

   Coach André BARBIEUX

" A WINNER shows he's sorry by making up for it ... a loser says : "I'm sorry", but does the some thing the next time.
   A WINNER would rather be admired then liked, although he would prefer both ... a loser would rather be liked than admired.
   A WINNER feels strong enough to be gentle ... a loser is never gentle! He Is either weak or petty tyrannous.
   A WINNER feels responsible for more than his job ... a loser says : "I only work here".
   A WINNER says : "There ought to be a better way to do it" ... a loser says : "That's the way it's always been done here".
   A WINNER paces himself ... a loser has only two speeds : hysterical and lethargic.
   A WINNER works hard to achieve his goals ... a loser just gets by ...

   SO, IF YOU WANT TO BE A WINNER, THINK LIKE A WINNER AND ACT LIKE A WINNER !... AND SOONER THAN YOU THINK, YOU'LL BE A WINNER TOO! "

   " Un VAINQUEUR montre qu'il est désolé et compense aussitôt ... un perdant dit : "Je suis désolé", mais reproduit la même chose la fois suivante.
   Un VAINQUEUR préfère être admiré qu'aimé, même s'il préfèrerait les deux ... un perdant préfère être aimé qu'admiré.
   Un VAINQUEUR se sent assez fort pour être conciliant ... un perdant n'est jamais conciliant! Il est tantôt faible tantôt tyrannique.
   Un VAINQUEUR se sent responsable de plus que son simple job ... un perdant dit : "Je ne m'occupe que de mon travail ici".
   Un VAINQUEUR dit : "Il doit y avoir un meilleur moyen de faire ceci" ... un perdant dit : "C'est le moyen que l'on doit toujours utiliser pour réaliser ceci".
   Un VAINQUEUR se modère lui-même ... un perdant a seulement deux vitesses : l'hystérie ou la léthargie.
   Un VAINQUEUR travaille durement pour atteindre ses objectifs ... un perdant se contente d'attendre ...

   DONC SI VOUS VOULEZ ETRE UN VAINQUEUR, PENSEZ COMME UN VAINQUEUR ET AGISSEZ COMME UN VAINQUEUR !..." ET PLUS VITE QUE VOUS NE LE PENSEZ, VOUS SEREZ AUSSI UN VAINQUEUR ! "

   The Winning Attitude ... 

   Les vainqueurs, les perdants ...

   Ci-dessous la deuxième partie d'une réflexion faite à ce sujet sur un site américain. 

   Coach André BARBIEUX

" A WINNER makes commitments ... a loser makes empty promises.
   A  WINNER says : "I'm good, but not as good as I should be"·...  a loser says : "I'm not as bad as a lot of other people."
   A WINNER learns from those who are superior ... a loser tries to tear down those who are superior.
   A WINNER knows how and when to say "yes" and "no" ... a loser says "yes, but" and "perhaps not" at the wrong times, for the wrong reasons.
   A WINNER works harder than a loser and has more time ... a loser is always "too busy" to do what is necessary. "

   Et une traduction plus ou moins fidèle :

   " Un VAINQUEUR prend des engagements ... un perdant fait seulement des promesses.
   Un VAINQUEUR dit : "Je suis bon, mais pas aussi bon que je devrais être"·... un perdant dit : "Je ne suis pas aussi mauvais que beaucoup d'autres."
   Un VAINQUEUR apprend de ceux qui sont supérieurs ... un perdant essaie de "démolir" ceux qui sont supérieurs.
   Un VAINQUEUR sait comment et quand dire "oui" et "non" ... un perdant dit "oui, mais" et "peut-être pas" aux mauvais moments, pour des mauvaises raisons.
   Un VAINQUEUR travaille plus durement qu'un perdant et est plus disponible ... un perdant est toujours "trop occupé" pour faire ce qui est nécessaire. "